smartin585- Журнал, 09 янв 11

Параметры Пользователя smartin585 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2011

93,4 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2011:

547 ккал

Жир: 11,56г | Белк: 89,64г | Углев: 24,80г. Завтрак: procal, apple cider vinegar. Обед: celery, procal. Ужин: collards, snow crab legs. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smartin585-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smartin585- Журнал, 09 янв 11

Оставить свой Комментарий

smartin585-Изменение Веса