luizcmf- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

3117 ккал

Жир: 120,36г | Белк: 177,16г | Углев: 326,81г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Ovo. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken Supreme Crispy. Ужин: Leão Chá Mate Natural, The Fifties Onion Rings, Aurora Mussarela, Bacon, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Gatorade Morango-Maracujá. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса