Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rizkityas
Журнал
09 янв 21
rizkityas- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя rizkityas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
825 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 53,36г | Углев: 89,65г.
Завтрак:
Mayones, Kangkung, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang.
Обед:
Quaker Instant Oatmeal, Ayam Goreng, Selada, Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang.
Ужин:
Ayam Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Selada.
Перекус/Другое:
L-Men Protein Crunch.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rizkityas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю