Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
09 янв 21
knopohka2160- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
851 ккал
Жир: 36,14г | Белк: 48,52г | Углев: 83,86г.
Завтрак:
Сахар, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи.
Обед:
Хреновина, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью.
подробнее ...
1476 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю