Kate_logos- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

3053 ккал

Жир: 143,72г | Белк: 93,90г | Углев: 317,58г. Завтрак: Избенка Масло Сливочное Традиционное, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, ВкусВилл Варенье из Мандарина, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Пармезан, Кукурузная каша. Обед: Петрушка, Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, ВкусВилл Буженина Запеченая, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Солянка 08.01.21, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Ужин: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив, Кабош Сыр Пармезан, Ашан Кекс Столичный. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Пятерочка Апельсин, Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Дикси Киви, Райт Хурма, Магнит Банан. подробнее ...

211 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса