irina.vitkalova99- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя irina.vitkalova99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1742 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 60,67г | Углев: 200,72г. Завтрак: Рот Фронт Батончики, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Обед: Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Ужин: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Славянка Французский Зефир "Жаклин". подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.vitkalova99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.vitkalova99- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

irina.vitkalova99-Изменение Веса