CibelleMachado- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя CibelleMachado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1791 ккал

Жир: 61,84г | Белк: 137,00г | Углев: 168,89г. Завтрак: Panco Pão de Milho, Ovo (Inteiro), Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Обед: Laranjas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Costa Sul Isca de Peixe, Elegê Molho Madeira, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Nestlé Leite em Pó Ninho, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CibelleMachado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CibelleMachado- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

CibelleMachado-Изменение Веса