Morgenmuffel2- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Morgenmuffel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2448 ккал

Жир: 117,85г | Белк: 95,28г | Углев: 171,17г. Завтрак: Gurke (Geschält), Kaki, Gekochtes Ei, Milram Gurken Quark, Meine Käserei Gouda (aus Ziegenmilch), Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Chavroux Ziegenfrischkäse, Grafschafter Mehrkornbrötchen. Обед: Lidl Schweizer Wurstsalat . Ужин: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Spätburgunder Weissherbst (Heilbronn), Milbona Sour Cream, Karotten, Soljanka (Selbstgemacht). Перекус/Другое: Küchenmeister Butter-Mandel Stollen, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. подробнее ...

3297 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morgenmuffel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morgenmuffel2- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Morgenmuffel2-Изменение Веса