Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Саша Родовский
Журнал
09 янв 21
Саша Родовский- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Саша Родовский
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1185 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 52,64г | Углев: 127,79г.
Завтрак:
Омлет или Яичница, Эклер, Братья Караваевы Салат с Лососем, Овсяная Каша на Воде, Магнит Хурма.
Обед:
Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Саша Родовский-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю