romanova2019- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя romanova2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1472 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 104,00г | Углев: 103,98г. Завтрак: Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Обед: Haas Ванилин, Окей Апельсин , Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ с Курицей. Ужин: Соевый Соус, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 1,5%, Огурец (без Кожуры), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova2019- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

romanova2019-Изменение Веса