syaefi- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя syaefi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1011 ккал

Жир: 16,44г | Белк: 29,90г | Углев: 197,49г. Завтрак: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Pisang Raja Direbus Matang, Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sate Ayam, Oyong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syaefi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syaefi- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

syaefi-Изменение Веса