bobo1966- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

101,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2572 ккал

Жир: 94,51г | Белк: 84,05г | Углев: 335,20г. Завтрак: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Aldi Hummus Natur, REWE Bäcker Brötchen , Tukan Tofufilets Italia, Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte. Обед: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Ужин: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Tukan Tofufilets Italia, Bedda Scheiben Classic, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Goldähren Volles Korn Hell, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса