Inessa010973- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Inessa010973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1559 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 81,51г | Углев: 144,44г. Завтрак: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Обед: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Славянка Конфета Шоколадная. Ужин: Красный Октябрь Конфета Аленка, Магнит Апельсин, Гармония Сметана 20%, Островной Капуста Тушёная с Мясом. Перекус/Другое: Velada Перец Сладкий по-Домашнему, Домик в деревне Кефир 3,2%, Плов с Говядиной. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inessa010973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inessa010973- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Inessa010973-Изменение Веса