ustinovaoljka- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя ustinovaoljka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

971 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 78,26г | Углев: 103,11г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Обед: Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%. Ужин: Мультизерновой Хлеб, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Минтай Запечённый, Салат Айсберг. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ustinovaoljka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ustinovaoljka- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

ustinovaoljka-Изменение Веса