Sandroich- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2693 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 107,96г | Углев: 242,09г. Завтрак: Schwartau Extra Aprikose, Wasa Ballaststoffe, Ja! Schinkenwürfel, Rührei, Loose Quäse, Aldi Münchner Weißwurst, Edeka Mini Laugen-Variationen. Обед: Apfelsinen. Ужин: Paniertes Schnitzel, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Keunecke Harzer Würzfleisch. Перекус/Другое: Beck's Bier (500ml). подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса