Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
09 янв 21
kdarias92- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1010 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 57,60г | Углев: 129,51г.
Завтрак:
Кофе, Салат Витаминный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas.
Обед:
Greenfield Зеленый Чай, Булгур с Овощами, Ikea Салат Куриный с Грибами .
Ужин:
Greenfield Зеленый Чай, Булгур с Овощами, Ikea Салат Куриный с Грибами .
Перекус/Другое:
Кофе, Салат Витаминный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю