baristaskesen- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя baristaskesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2239 ккал

Жир: 101,13г | Белк: 113,09г | Углев: 221,36г. Завтрак: Honig, Koska Tahin Pekmez, Spiegelei ohne Fett, Extra Natives Olivenöl, Petersilie, Butter, Karotten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mischbrot, Schwarze Oliven, Kuzucu Antep Peyniri, Tahsildaroğlu Eski Kaşar. Обед: Zimt, İçim Rahat, Banane, Kellogg's Coco Pops, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Ужин: Kartoffeln, Aytaç Dana Kıyma, Blumenkohlauflauf. Перекус/Другое: Mezzet Portakallı Revani, Kaffee, Big Joy Beef & Whey (Big Joy). подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baristaskesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baristaskesen- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

baristaskesen-Изменение Веса