..Emmeline..- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя ..*Emmeline*.. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 41 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1291 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 68,82г | Углев: 158,12г. Завтрак: Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Caffè per Latte, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Fette Biscottate Integrali. Обед: Prosciutto Crudo, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Barilla Pasta, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Zucchine, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce. Ужин: Conad Sogliola Intera Surgelata, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Pomodorini, Olive Verdi, Conad Piacersi Minestrone Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Mandorle, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Biscotto con Gocce di Cioccolato. подробнее ...

567 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Велотренажёр - 1 час и 3 минуты, Apple Health - 22 часа и 32 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

..Emmeline..-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

..*Emmeline*..- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

..*Emmeline*..-Изменение Веса

..Emmeline..- Журнал, 09 янв 21

..Emmeline..-Изменение Веса