Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Торя404..
Журнал
09 янв 21
Торя404..- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Торя404..
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1490 ккал
Жир: 44,98г | Белк: 180,13г | Углев: 64,79г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Турбослим Кофе, Now Foods Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Biovin Chocolate Fountain&Pieces Of Milk Chocolate.
Обед:
Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Biovin Cocount Mousse&Raspberry Yogurt.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Голубика.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Торя404..-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю