maybe_86- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1121 ккал

Жир: 53,80г | Белк: 82,83г | Углев: 71,89г. Завтрак: Сгущенка, Сметана , Цикорий, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Обед: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Гармония Сметана 20%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса