leny frans- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя leny frans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

908 ккал

Жир: 24,06г | Белк: 39,13г | Углев: 131,92г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT, Nescafe Classic, Tropicana Slim Chocolate Spread, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar. Обед: Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Ужин: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Fried Egg, Nasi Putih. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leny frans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leny frans- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

leny frans-Изменение Веса