тати87- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя тати87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1792 ккал

Жир: 120,25г | Белк: 164,70г | Углев: 0,96г. Завтрак: Говяжий Фарш, Яйцо. Обед: Сало, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Жареное Филе Свинины. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

тати87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

тати87- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

тати87-Изменение Веса