IrinaOrl- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1603 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 76,90г | Углев: 150,68г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Шампиньоны, Помидоры, Grovo Яичный Белок, Ашан Язык Свиной Отварной, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: Магнит Хурма, Масло Подсолнечное, Сельдь Соленая, Винегрет без Масла, Мандарины. Ужин: Ашан Язык Свиной Отварной, Виноград, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Yayla Чиа, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса