Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
|
54,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1716 ккал
|
Жир: 61,89г | Белк: 100,90г | Углев: 201,21г.
Завтрак: Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Bio Village Yaourt Nature 0%, Reflets de France Cancoillotte Nature, Oeuf Mollet, Pain de Seigle Grillé. Обед: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Pomme, Ayam Crème de Coco Allégée , Chou Kale, Thon, Oeuf Brouillé, Courgette, Potimarron. Ужин: Carrefour Chocolat Noir Tanzanie 85%, Pomme, Deluxe Huile de Pistache, Ayam Crème de Coco Allégée , Reflets de France Cancoillotte Nature, Wasa Fibres, Food Art Pois Chiches Grillés , Florette Chou Rouge, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Chou Kale, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fare whale-Изменение Веса
|
