K.Schatz- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя K.Schatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1922 ккал

Жир: 95,14г | Белк: 73,09г | Углев: 193,15г. Завтрак: Сметанный чиз, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Молоко 1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Обед: ВкусВилл Биотворог с Абрикосом, Творог 5%, Капуста, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рис. Ужин: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Свекла Отварная. Перекус/Другое: Сметанный чиз. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Schatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Schatz- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

K.Schatz-Изменение Веса