ritulissu- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя ritulissu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1855 ккал

Жир: 89,86г | Белк: 72,95г | Углев: 156,11г. Завтрак: Kahvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola. Обед: Kahvi, Lidl Hot Dog. Ужин: Hyvä Apaja Savukalasalaatti, Ruusukaali (Kypsennetty), Atria Naudan Lehtipihvi. Перекус/Другое: Appelsiinit, Pähkinäsekoitukset, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Banaanijogurtti 30% Vähemmän Sokeria, Arla Kadett 5%, Hartwall Orchard Thieves Cider, Kahvi, Omenapiirakka. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritulissu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritulissu- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

ritulissu-Изменение Веса