ЕленаБар- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1702 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 103,82г | Углев: 163,73г. Завтрак: Творог 5%, Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Мешочек Толокно Овсяное. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Ужин: Pikki Клюква Миндаль, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Fit Parad Мука Кокосовая, Tree Of Life Казеин, Яйцо Куриное, Банан, Творог 5%. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Авокадо, Вес Контроль Хлеб. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса