Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igndar
Журнал
09 янв 21
igndar- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя igndar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1305 ккал
Жир: 65,95г | Белк: 60,60г | Углев: 74,54г.
Завтрак:
Крупская Шоколад Особый Тёмный, Американо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Finn Crisp Сухарики Ржаные, Асто Форель Соленая, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Trioni Вино Саперави, Trioni Вино Саперави, Сельдь Соленая, Цезарь Пельмени с Телятиной.
Перекус/Другое:
Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igndar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю