Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_Chernyavska
Журнал
09 янв 21
Svetlana_Chernyavska- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
38,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
680 ккал
Жир: 20,68г | Белк: 87,49г | Углев: 37,10г.
Завтрак:
Apple, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Mushrooms, Avocados, Водный Мир Икра Минтая.
Обед:
Cooked Celeriac, Veladis Стейк Лосося.
Ужин:
Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Брест Литовск Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Водный Мир Икра Минтая, Egg White , Cooked Celeriac.
подробнее ...
1192 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю