cycsally- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя cycsally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1217 ккал

Жир: 49,14г | Белк: 67,04г | Углев: 129,79г. Завтрак: 早安美芝城花生吐司, 咖啡. Обед: Ikea 鄉村雞肉沙拉, Ikea 茶碗蒸雞肉玉米, Ikea 鱈魚條, Ikea 薄脆雞翅, Ikea 薯條, Ikea 瑞典烤肉丸, Ikea 北歐鮭魚佐風味馬鈴薯, Ikea 檸檬派, Ikea 鮭魚蘆筍濃湯. Ужин: 米血糕, 糯米腸, 甜不辣, 7-11 香雞排, Nisoro 南洋叻沙雞肉麵. Перекус/Другое: 小番茄（葡萄形狀）, 蓮霧. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cycsally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cycsally- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

cycsally-Изменение Веса