H.M.K.2- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2033 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 109,40г | Углев: 253,61г. Завтрак: Maier Gurkentopf, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Marmelade, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Обед: Bauernkrapfen. Ужин: Orangen, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Pflaumen, Lieken Urkorn Müslibrot. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Multi-Grain, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Inkospor Protein Shake, Weich Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Müslibrot, Schokokrapfen. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса