mashulya.1980- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

2329 ккал

Жир: 81,26г | Белк: 190,79г | Углев: 194,84г. Завтрак: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, ВкусВилл Стейк Кеты, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Белок Яичный. Ужин: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Приготовленные Грибы (с Жиром), Grow Food Селедка под Шубой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса