Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1057 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 33,69г | Углев: 175,79г. Завтрак: Yakult Yakult, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Sirsak, Buah Naga, Jeruk Nipis, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Seledri, Pempek. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-10, Yakult Yakult. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Susu, Regal Marie. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса