세상의지붕!- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1012 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 34,66г | Углев: 131,39г. Завтрак: 베이글. Обед: 플랫 화이트, 무화당 생크림롤, 연어초밥. Ужин: 이마트 시저 샐러드, 수박. Перекус/Другое: 세븐일레븐 레몬녹차. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса