yani saputra- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя yani saputra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1072 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 78,62г | Углев: 121,94г. Завтрак: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Обед: Kubis, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Ужин: Jamur Tiram, Putih Telur, Telur, Dada Ayam, Jagung Rebus. Перекус/Другое: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Buah Naga. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yani saputra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yani saputra- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

yani saputra-Изменение Веса