alenabgk- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

2111 ккал

Жир: 101,46г | Белк: 147,03г | Углев: 168,94г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Аморе Кета Холодного Копчения, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 3,2%, Джаганнат Рафаэлло, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Myprotein Протеин, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Ужин: Салат Оливье, Куриное Филе, Ананас, Красное Яблоко. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса