tinchen1611- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя tinchen1611 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1775 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 88,68г | Углев: 124,19г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Milram Frühlings Quark , Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweißbrot. Ужин: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Chili Con Carne mit Bohnen, Edeka Avocado. Перекус/Другое: Rockstar Energy Drink. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tinchen1611-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tinchen1611- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

tinchen1611-Изменение Веса