Dunechka23- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Dunechka23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1680 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 54,94г | Углев: 204,10г. Завтрак: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Сыр Российский 50%, Семилукская Трапеза Закуска Голодный Папа, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Ашан Киви Сушеный, Фруктовница Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Соленые Огурцы с Укропом, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами. Перекус/Другое: Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами, Бондюэль Зелёный Горошек, Семилукская Трапеза Закуска Голодный Папа, Соленые Огурцы с Укропом, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunechka23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunechka23- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Dunechka23-Изменение Веса