kirishik- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кто переболел короной, как справлялись с потерей аппетита во время болезни? не могу запихнуть в себя больше 700-800 ккал за день, спортом заниматься нельзя, не знаю что делать, боюсь замедлить обмен веществ, но аппетита нет от слова совсем, от еды тошнит...

62,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1033 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 69,97г | Углев: 85,77г. Завтрак: Салат Овощной, Liebendorf Сыр Эдам, Макароны Отварные, Polar Котлеты Рыбные . Обед: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Кофе с Молоком. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Орехи, калорий много - еды мало.

08 янв 21 написано членом: tanchik.gena


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса