mchlrne- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

2084 ккал

Жир: 78,89г | Белк: 64,39г | Углев: 305,38г. Завтрак: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Flatout Light Original Flatbread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Spinach, Vanilla Yogurt (Lowfat), Apple Dessert Crisp, Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Pillsbury Funfetti Chocolate Fudge Frosting, Souper Salad Raisins, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas , Now Foods Psyllium Husk Powder. Ужин: Cream Cheese Dip, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Pictsweet Corn & Black Beans, Guacamole. Перекус/Другое: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - French Vanilla, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Guava. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса