Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zetsu6000
Журнал
08 янв 21
zetsu6000- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя zetsu6000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started tracking today.
- Need to factor in fitness routines to modify cal intake surplus/ deficit.
- tracking to rule out possible foods that may exacerbate allergic reactions, exercise induced urticaria, dyspepsia, arthritic/ pseudo gout like symptoms.
- streamlining good sources of natural nootropics/ phytonutrients to include into the daily regimen.
- to reach ideal weight, bmi and then maintain improve enhance physique/ productivity.
- recipes/ teaching myself to cook healthy.
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1279 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 57,96г | Углев: 143,62г.
Завтрак:
Orange, Apples .
Обед:
Canola Vegetable Oil , Cooked Okra (from Fresh), White Rice.
Ужин:
Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Medjool Dates , Walnuts, Roasted Almonds.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
zetsu6000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю