martybob- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1201 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 83,62г | Углев: 123,01г. Завтрак: Orange, Baby Spinach, Egg White. Обед: Kirkland Signature Chicken Breast, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato. Ужин: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green String Beans. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Premier Nutrition Premier Protein with Oats, Oranges. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса