Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 янв 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2021:

1217 ккал

Жир: 83,66г | Белк: 68,56г | Углев: 39,14г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Ruschel Biscoito Amanteigado, La Violetera Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito. Перекус/Другое: Frimesa Doce de Leite, Cuque, Zaffari Cuca, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 07 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса