Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1165 ккал

Жир: 83,76г | Белк: 68,47г | Углев: 30,24г. Завтрак: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Batata's e Batata's Batata Frita tipo Chip's, Zaffari Cuca, Cuque, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Cuque. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса