Pimpo19- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1991 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 94,61г | Углев: 174,11г. Завтрак: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Patatas Cocidas, Magro de Cerdo en Salsa. Ужин: Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Tomate Triturado, Queso Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salchichas Frankfurt. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса