Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorenamja
Журнал
08 янв 21
lorenamja- Журнал, 08 янв 21
Параметры Пользователя lorenamja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2021:
1177 ккал
Жир: 33,83г | Белк: 109,18г | Углев: 113,15г.
Завтрак:
Myprotein Clear Whey Isolate Grape, Mandarine.
Обед:
Erdbeeren, Mandarine, Kiwi, Ja! Joghurt Mild 0,1%.
Ужин:
Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, REWE Avocado, Eiklar, Ei (Ganz), Krone Fisch Lachsforelle.
Перекус/Другое:
REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Müller Milchreis High Protein Schoko.
подробнее ...
236 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
🙋♀️👍🍀
09 янв 21 написано членом:
schnorra
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorenamja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю