thiagosantosts7- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

3371 ккал

Жир: 107,09г | Белк: 150,17г | Углев: 425,28г. Завтрак: Abobrinha, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Обед: Hellmann's Maionese, DIA Requeijão Tradicional , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: DIA Leite Integral. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Marvi Cestinha para Sorvete, Nestlé Cookie Chocolate, Tuc's Bolacha. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса