Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
11 окт 13
DylanRose- Журнал, 11 окт 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2013
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2013:
2407 ккал
Жир: 106,93г | Белк: 118,27г | Углев: 262,01г.
Завтрак:
Oatmeal, Soy Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Cheerios, Peanut Butter Sandwich, Soy Milk, Cheerios.
Ужин:
Honey, Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Avocados, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Mango, Walnuts, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Bananas.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю