Kenbm- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

3100 ккал

Жир: 105,79г | Белк: 85,20г | Углев: 454,15г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Обед: ACE Bakery Ciabatta Piccola, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Longo's Rustic Crisps, Peaches, Nectarines, Water. Ужин: Roll, VH Shanghai Ginger Beef, White Rice. Перекус/Другое: Lindt Assorted Chocolates, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut Bar, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Water. подробнее ...

915 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 12 минуты, Apple Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса