rody hamza- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя rody hamza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1590 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 220,04г | Углев: 30,13г. Завтрак: La Vache Qui Rit جبنة نستو, جبنة جبنة فيتا, البيض المقلي. Обед: ارز بالبصل (ارز صياديه), سمك بلطي. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

بسيطه ان شاء الله

08 янв 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rody hamza- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

rody hamza-Изменение Веса